Les aliments salés du Netto catalogue à privilégier
Bien que l’inflation rendent les courses fatalement plus onéreuses, il est toujours possible d’adopter une alimentation équilibrée pour un coût raisonnable, et notamment de choisir de très bons produits salés. Nous pensons premièrement aux légumes secs tels que les lentilles, les pois chiches et les haricots blancs qui apportent notamment des protéines végétales, des fibres et plusieurs minéraux essentiels. Les œufs restent également une source de protéines complètes très abordable en 2026.Ils ont l’avantage de se préparer rapidement (à la coque, au plat, en omelette) et de s’intégrer facilement à de nombreux repas.
Pour les légumes frais, pensez notamment aux carottes, aux courgettes, aux épinards et aux poireaux, qui fournissent de nombreux nutriments pour un prix généralement raisonnable. Durant vos courses, vous pourriez également acheter des sardines et des maquereaux, vecteurs d’oméga-3, et faciles à conserver plusieurs mois lorsqu’ils sont conditionnés en conserve.
Les aliments sucrés pour satisfaire les envies sans excès
Manger sainement ne signifie pas devoir supprimer les aliments sucrés, fort heureusement ! Cependant, il convient de choisir des aliments intéressants sur le plan nutritionnel, nous pensons typiquement aux fruits de saison, toujours mis en valeur dans le Netto catalogue, répondant facilement aux petites envies de sucre au cours de la journée et qui ont l’atout d’être des sources de vitamines et de fibres.
Le matin, au petit-déjeuner, les flocons d’avoine constituent une très bonne base et se marient facilement avec du lait, un yaourt, une banane ou bien des fruits rouge. Par ailleurs, pensez aux yaourts nature et au fromage blanc pour vos petites faims sucrées. Vous pouvez les agrémenter avec un peu de miel, de la cannelle mais aussi copeaux de chocolat noir selon vos préférences.
Équiper votre cuisine à petit prix grâce à B&M catalogue
En cette seconde partie d’année, vous avez peut-être le souhait (ou surtout la nécessité) de renouveler voire compléter votre équipement de cuisine. Allez feuilleter B&M catalogue pour vous faire dans un premier temps une petite idée des articles intéressants disponibles.
Vous y trouverez des planches à découper, des râpes, des lots de spatules en bambou et divers autres ustensiles simples pouvant être utiles au quotidien pour préparer vos repas. On distingue également des boîtes hermétiques, des bocaux et différents accessoires pour conserver plus facilement les aliments et organiser les placards.
Ce sont des appareils électroménagers dont vous avez besoin en particulier ? Sachez que les petits équipements comme les bouilloires et les appareils de cuisson peuvent aussi être renouvelés à moindre coût lorsque les anciens montrent des signes de fatigue.